Ни для кого не секрет, что морковь очень полезна для нашего организма. Но все ли знают в чем польза морковного сока?
Полезные свойства:
Каротин – уникальное вещество, которое содержится в моркови в больших количествах. Этот фермент замедляет процесс старения, отлично укрепляет иммунную оболочку и даже противостоит инфекционным заболеваниям. Достаточное содержание каротина в организме человека влияет на состояние волос, ногтей, кожи, зрения и потовых желез.
Морковь обогащена ниацином, фосфором, натрием, тиамином, кальцием, рибофлавином, калием, аскорбиновой кислотой, токоферолом и ретинолом. Сок моркови обладает низкой калорийностью из-за большого содержания жидкости в корнеплоде. В 100гр продукта содержится около 57ккал.
18 полезных свойств морковного сока:
улучшает аппетит
улучшает зрение (из-за содержания бета-каротина и лютеина)
полезен при онкологии ( витамин А успешно борется со свободными радикалами, которые могут вызвать рак, а благодаря антиоксидантным свойствам помогает в профилактике рака)
укрепляет нервную систему
полезен при лечении диабета
повышает иммунитет
полезен при похудении
улучшает здоровье сердца (с помощью антиоксидантов и пищевых волокон, а также достаточного содержания калия)
укрепляет здоровье легких (может помочь предотвратить эмфизему легких)
полезен для здоровья кожи
улучшает сон (стимулирует образование мелатонина)
укрепляет кости
предотвращает анемию (содержание железа повышает гемоглобин)
полезен для печени (витамин А обеспечивает хорошую детоксикацию печени)
улучшает метаболизм
полезен для женского здоровья
защищает кожу от солнечных лучей
полезен для детей (участвует в развитии мышц и укрепляет детский иммунитет)
Также морковный сок облегчает состояние больного гастритом. При регулярном употреблении сока исчезают боли, клетки желудка регенерируют, снижается раздражение желудка, нормализуется микрофлора.
Полезные свойства:
Каротин – уникальное вещество, которое содержится в моркови в больших количествах. Этот фермент замедляет процесс старения, отлично укрепляет иммунную оболочку и даже противостоит инфекционным заболеваниям. Достаточное содержание каротина в организме человека влияет на состояние волос, ногтей, кожи, зрения и потовых желез.
Морковь обогащена ниацином, фосфором, натрием, тиамином, кальцием, рибофлавином, калием, аскорбиновой кислотой, токоферолом и ретинолом. Сок моркови обладает низкой калорийностью из-за большого содержания жидкости в корнеплоде. В 100гр продукта содержится около 57ккал.
18 полезных свойств морковного сока:
улучшает аппетит
улучшает зрение (из-за содержания бета-каротина и лютеина)
полезен при онкологии ( витамин А успешно борется со свободными радикалами, которые могут вызвать рак, а благодаря антиоксидантным свойствам помогает в профилактике рака)
укрепляет нервную систему
полезен при лечении диабета
повышает иммунитет
полезен при похудении
улучшает здоровье сердца (с помощью антиоксидантов и пищевых волокон, а также достаточного содержания калия)
укрепляет здоровье легких (может помочь предотвратить эмфизему легких)
полезен для здоровья кожи
улучшает сон (стимулирует образование мелатонина)
укрепляет кости
предотвращает анемию (содержание железа повышает гемоглобин)
полезен для печени (витамин А обеспечивает хорошую детоксикацию печени)
улучшает метаболизм
полезен для женского здоровья
защищает кожу от солнечных лучей
полезен для детей (участвует в развитии мышц и укрепляет детский иммунитет)
Также морковный сок облегчает состояние больного гастритом. При регулярном употреблении сока исчезают боли, клетки желудка регенерируют, снижается раздражение желудка, нормализуется микрофлора.
